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螃蟹味美也有“講究”——時令鮮品

作者: 時間:2009-10-19 05:53 閱讀:6173 標簽: 螃蟹

螃蟹味美也有“講究”
 
 

螃蟹味美也有“講究”——時令鮮品

  荊楚網消息(楚天金報)圖為:秋季正是食蟹時

  蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。

  根據產地可分為河蟹、江蟹、湖蟹三種。河蟹以河北、天津產的最為著名,江蟹以南京產的最好,湖蟹以江蘇常熟陽澄湖、山東微山湖產以及湖北一些地區出產的品質較好。螃蟹盛產在8-9月。眼下,正是吃蟹的最好時節,有“七尖八圓”之說。螃蟹的頭胸甲呈圓形,褐綠色,螯足長大且密生絨毛,頻足側扁而長,頂端尖銳,螃蟹肉白嫩,味鮮美。

  螃蟹營養分析:

  螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有裨益。

  螃蟹適合人群:

  一般人群均可食用

  1.適宜跌打損傷、筋斷骨碎、淤血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;

  2.平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食;

  3.月經過多、痛經、懷孕婦女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。

  螃蟹食療作用:

  螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經;

  有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節、滋肝陰、充胃液之功效;

  對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。

  螃蟹食物相克:

  螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

  螃蟹做法指導:

  1.在煮食螃蟹時,宜加入一些紫蘇葉、鮮生姜,以解蟹毒,減其寒性。螃蟹可以用來蒸、煮、炸或制小吃餡心;

  2.蒸蟹時應將蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黃。生螃蟹去殼時,先用開水燙3分鐘,這樣蟹肉很容易取下,且不浪費;

  3.買回螃蟹后不用水沖洗,放入干凈的缸、壇里,用糙米加入兩個打碎殼的雞蛋,再撒上兩把黑芝麻將蟹蓋淹沒,然后用棉布蒙住缸口,使空氣能流通,但又不能使蟹見陽光,這樣養3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的營養,蟹肚即壯實豐滿,吃起來格外肥鮮香美。

  4.蟹易動風,故不宜冷食;另外死蟹不要食用。要現蒸現吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風的地方,吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

(來源于網絡)

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